stage

C/O IALS Via Cesare Fracassini n. 60 Roma sala 1
6 ore di stage divise in
4 appuntamenti di 90 minuti ciascuno:

sabato 8 maggio 2010 H. 11,00 – 12,30
sabato 15 maggio 2010 H. 11,00 – 12,30
sabato 22 maggio 2010 H. 11,00 – 12,30
sabato 29 maggio 2010 H. 11,00 – 12,30

"IL BALADI E LA BALLERINA"
Open Level (no principianti assoluti)

4 appuntamenti

Domenica 7 marzo     h 17,00 - 18,30
Domenica 21 marzo    h.17,00 - 18,00
Domenica 21 marzo     h.17,00 - 18,00
Domenica 21 marzo    h.17,00 - 18,00

Leggi il programma dello stage "Il Baladi e la Ballerina"
Per partecipare
(questo stage è a numero chiuso)

telefona al 348-8765432 prima di preiscriverti per verificare la disponibilità dei posti

Preiscrizione obbligatoria con versamento dell'intera quota dello stage

( 60 euro 4 appuntamenti)

confermare con una email a zaradanza@gmail.com riportante vostri dati del versamento

per avere gli estremi per l'iscrizione scarica pdf

.B. le quote versate non sono rimborsabili o riutilizzabili in un altro stage.

se l'allieva è impossibilitata a partecipare potrà però farsi sostituire da un'amica

348-8765432

zaradanza@gmail.com

"I passi del deserto"
stage dicembre/gennaio 2009/2010

4 appuntamenti di 90 minuti ciascuno

c/o Ials, Via C. Fracassini n. 60 Roma

con Zara (M.A. Mantuano)

Programma

I passi del deserto sono di difficile esecuzione perche uniscono la fluidità del movimento dello shimmy, alla capacità di muoversi camminando mantendo il rimo e marcando gli accenti

Studio della tecnica e scomposizione dei passi del deserto per la comprensione e l'esecuzione corretta degli accenti nei ritmi 2/4 e 4/4 ( vox, fellahi malfoof e balady)

QUANDO:

1° domenica: 10 gennaio 2010 h. 18,30-20 (accento lift, in asse e fuori asse) completo
*
2° domenica: 24 gennaio 2010 h. 18,30-20 (accento drop, in asse e fuori asse)
*
3° domenica: 7 febbraio 2010 h. 18,30-20 (il bridge nel passo del deserto)
*
4° domenica: 21 febbraio 2010 h. 12,30-14 (ripasso dei primi tre + il passo delle oasi, o shimmy algerino)
Iscrizioni fino a esaurimento posti

Gli scorsi stage hanno visto l'esaurimento deli posti in pochissimi giorni perciò se sei interessata a partecipare affrettati

costo 60 euro 4 stage

15 euro 1 stage

l'iscrizione anticipata ai 4 appuntamenti assicura la partecipazione a tutti

Prima di iscriverti telefona 348-8765432 per verificare la disponibilità dei posti

SCARICA il PDF CON I DATI PER L' ISCRIZIONE

Stage in programma

é iniziata domenica 22 novembre alle h. 18,30 la SERIE DI STAGE BREVI dedicati agli approfondimenti tecnici dei movimenti più difficili della Danza del Ventre.

Attraverso ESERCIZI SPEFICI in piedi e a terra impariamo a controllare e a utilizzare le fasce muscolari giuste e la postura corretta per ciascun movimento.

Nella serie degli stage brevi dedicati allo shimmy impariamo a POTENZIARE e a REGOLARIZZARE i diversi shimmy a nostra disposizione, dai più comuni Shimmy di Base e Shimmy Egiziano ai più complessi Shimmy di ¾ (HAGGALA, PASSO DEL DESERTO,SHIMMY DELLE OASI i ecc.);

per poi continuare con gli SHIMMY PELVICI della danza Turca e quelli DIAFRAMMATICI. Ricordando che ciascuno shimmy è di complemento per l'altro e la conoscenza e la gestione di diversi tipi di shimmy conferisce la padronanza di questa tecnica

SHIMMY 1
29 NOVEMBRE 2009
REPLICA DELLO STAGE DEL 22 NOVEMBRE PER ESUBERO DI ISCRITTI
SCARICA il FILE CON MODALITÀ DI ISCRIZIONE
VEDI LE INFO nello STAGE DEL 22 NOVEMBRE

SHIMMY 1

22 NOVEMBRE 2009
SCARICA il FILE CON MODALITÀ DI ISCRIZIONE

DOVE:
c/o IALS Via Cesare Fracassini, n. 60 Roma (mappe)

QUANDO:
domenica 22 novembre dalle 18,30 alle 20,00

PROGRAMMA:
Esercizi DEDICATI di potenziamento e di regolarizzazione dello Shimmy Egiziano e dello Shimmy di Base da eseguire facilmente anche a casa;

Le principali differenze tra i due tipi di shimmy: quando scegliere l'uno o l'altro nella danza

si consiglia di portare un tappetino per gli esercizi a terra e una pallina di gomma (quelle con cui giocano i bambini) del diametro di 15 cm. circa

SHIMMY 2

LO SHIMMY EGIZIANO E LO SHIMMY DI BASE
Domenica 13 DICEMBRE 2009

c/o IALS
Via Cesare Fracassini, 60
Roma

secondo e ultimo appuntamento dedicato agli shimmy Egiziano e di Base
esercizi avanzati per potenziare, mantenere e rendere regolari questi fondamentali e preziosi movimenti nella danza ed imparare come e quando usare l'uno o l'altro.
Inoltre: dare gli accenti di chiusura e le riprese, a far vibrare tutti i movimenti sinuosi, gli shimmy camminati, coordinare le braccia nello shimmy

PRIMA DI ISCRIVERSI:
TELEFONARE AL N. 348-8765432
per verificare la disponibilità dei posti
SCARICA il PDF CON I DATI PER L' ISCRIZIONE

Ritmi e non solo

LUGLIO 2009

IL PROGRAMMA:

UN INTENSO LAVORO SUI SEGMENTI DEL CORPO ISOLATI SUL PIANO SAGITTALE MEDIANO

(divisone della parte destra e sinistra del torace e del bacino, divisione della parte destra dalla sinistra del muscolo trasverso dell'addome); SUL PIANO FONTALE (isolamento del muscolo retto dell'addome dalla zona dorsale, lavoro isolato dei grandi e piccoli glutei; SUL PIANO TRASVERSALE ( isolamento del torace dal bacino, e delle tre sezioni del muscolo retto dell'addome in senso verticale—onda addominale)

LE BRACCIA E I RITMI ARABI suggerimenti sugli accenti dei ritmi musicali con gli accenti delle braccia e delle mani

IL METODO: dopo 15 minuti di esercizi specifici di stretching e di riscaldamento per preparare il corpo al lavoro specifico, 45 minuti di esercizi a terra (è consigliabile portare un tappetino).Gli ultimi 30 minuti di lezione sono dedicati ai passi abbinati ai movimenti.

tutti gli esercizi si praticano SULLE BASI MUSICALE DI 4 RITMI ARABI (uno per ogni lezione): 2 RITMI DA 8/4 (MASMOUDI E CHIFTITELLI);1 RITMO DA 4/4 (MAQSUM) 1 RITMO DA 2/4 (MALFOOF) i movimenti sui dum e sui tac per ogni ritmo preparano l'allieva al lavoro autonomo di danze di improvvisazione sulle percussioni favorendo lo sviluppo di un proprio stile personale.

IALS PRESENTA
A ROMA: STAGE
ORIENTAL TANGO
(COREORGAFIA DEPOSITATA)
FEBBRAIO 2009
CON ZARA
( studio di 1 COREOGRAFIA )
sulla musica di Gotan Project
Santa Maria (Del Buen Ayre)

STAGE DI 6 ORE
DIVISE IN 4 LEZIONI DI 90 MINUTI CIASCUNA

DOMENICA 1 FEBBRAIO 2009 DALLE 18,30 ALLE 20
DOMENICA 8 FEBBRAIO 2009 DALLE 17 ALLE 18,30
DOMENICA 15 FEBBRAIO 2009 DALLE 18,30 ALLE 20
DOMENICA 22 FEBBRAIO 2009 DALLE 18,30 ALLE 20
N.B.l'appuntamento DEL 8 FEBBRAIO È ANTICIPATO ALLE H. 17

IALS
Istituto Addestramento Lavoratori dello Spettacolo
via Cesare Fracassini, 60
tel. 06 3236396 - 06 3611926

COSTO 50 EURO
LIVELLO 1°
( coreografia depositata alla S.I.A.E)

per
partecipare allo stage di Oriental Tango bisogna aver praticato per
almeno un anno consecutivo la danza orientale e conoscere tutti i passi
e i movimenti di base

prenotazione e ulteriori informazioni
zaradanza@gmal.com