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Stage     in Arrivox
 
"IL BALADI E LA BALLERINA"

4 appuntamenti

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Leggi il programma dello stage "Il Baladi e la Ballerina" Per partecipare
questo stage è a numero chiuso
telefona al 348-8765432 prima di preiscriverti per verificare la disponibilità dei posti

Preiscrizione obbligatoria con versamento dell'intera quota dello stage
(15 euro per ciascun appuntamento, 60 euro 4 appuntamenti)

 confermare con una email a zaradanza@gmail.com riportante vostri dati del versamento
per avere gli estremi per l'iscrizione  scarica pdf

N.B. le quote versate non sono rimborsabili o riutilizzabili in un altro stage.
se l'allieva è impossibilitata a partecipare potrà però farsi sostituire da un'amica

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348-8765432
zaradanza@gmail.com

"I passi del deserto"

4 appuntamenti di 90 minuti ciascuno

c/o Ials, Via C. Fracassini n. 60 Roma
con Zara (M.A. Mantuano)

Programma

I passi del deserto sono di difficile esecuzione perche uniscono la fluidità del movimento dello shimmy, alla capacità di muoversi camminando mantendo il rimo e marcando gli accenti

Studio della tecnica e scomposizione dei passi del deserto per la comprensione e l'esecuzione corretta degli accenti nei ritmi 2/4 e 4/4 ( vox, fellahi malfoof e balady)

• 1° domenica: 10 gennaio 2010 h. 18,30-20 (accento lift, in asse e fuori asse) completo
  

• 2° domenica: 24 gennaio 2010  h. 18,30-20 (accento drop, in asse e fuori asse)

• 3° domenica: 7 febbraio 2010 h. 18,30-20 (il bridge nel passo del deserto)

• 4° domenica: 21 febbraio 2010 h. 12,30-14 (ripasso dei primi tre + il passo delle oasi, o shimmy algerino)

Iscrizioni fino a esaurimento posti
Gli scorsi stage hanno visto l'esaurimento deli posti in pochissimi giorni perciò se sei interessata a partecipare affrettati
costo 60 euro 4 stage
15 euro 1 stage

l'iscrizione anticipata ai 4 appuntamenti assicura la partecipazione a tutti

Prima di iscriverti telefona 348-8765432 per verificare la disponibilità dei posti
SCARICA il PDF CON I DATI PER L' ISCRIZIONE



Stage in programma

é iniziata domenica 22 novembre alle h. 18,30 la SERIE DI STAGE BREVI dedicati agli approfondimenti tecnici dei movimenti più difficili della Danza del Ventre.
Attraverso ESERCIZI SPEFICI in piedi e a terra impariamo a controllare e a utilizzare le fasce muscolari giuste e la postura corretta per ciascun movimento.

Nella serie degli stage brevi dedicati allo shimmy impariamo a POTENZIARE e a REGOLARIZZARE i diversi shimmy a nostra disposizione, dai più comuni Shimmy di Base e Shimmy Egiziano ai più complessi Shimmy di ¾ (HAGGALA, PASSO DEL DESERTO,SHIMMY DELLE OASI i ecc.);
per poi continuare con gli SHIMMY PELVICI della danza Turca e quelli DIAFRAMMATICI. Ricordando che ciascuno shimmy è di complemento per l'altro e la conoscenza e la gestione di diversi tipi di shimmy conferisce la padronanza di questa tecnica

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Stage Passatip

Ritmi e non solo

Oriental Tango

Shimmy   1 e 2 Lo Shimmy Egiziano e Lo Shimmy di Base (Orientale)

SHIMMY 1
29 NOVEMBRE 2009
REPLICA DELLO STAGE DEL 22 NOVEMBRE PER ESUBERO DI ISCRITTI
SCARICA il FILE CON MODALITÀ DI ISCRIZIONE
VEDI LE INFO nello STAGE DEL 22 NOVEMBRE



SHIMMY 1
22 NOVEMBRE 2009
SCARICA il FILE CON MODALITÀ DI ISCRIZIONE

DOVE:
c/o IALS Via Cesare Fracassini, n. 60 Roma (mappe)

QUANDO:
domenica 22 novembre dalle 18,30 alle 20,00

PROGRAMMA:
Esercizi DEDICATI di potenziamento e di regolarizzazione dello Shimmy Egiziano e dello Shimmy di Base da eseguire facilmente anche a casa;

Le principali differenze tra i due tipi di shimmy: quando scegliere l'uno o l'altro nella danza

si consiglia di portare un tappetino per gli esercizi a terra e una pallina di gomma (quelle con cui giocano i bambini) del diametro di 15 cm. circa

Stage  dal 9 luglio al 30 luglio 2009



SHIMMY 2
LO SHIMMY EGIZIANO E LO SHIMMY DI BASE
Domenica 13 DICEMBRE 2009

c/o IALS
Via Cesare Fracassini, 60
Roma

secondo e ultimo appuntamento dedicato agli shimmy Egiziano e di Base
esercizi avanzati per potenziare, mantenere e rendere regolari questi fondamentali e preziosi movimenti nella danza  ed  imparare come e quando usare l'uno o l'altro.
Inoltre: dare gli accenti di chiusura e le riprese, a far vibrare tutti i movimenti sinuosi, gli shimmy camminati, coordinare  le braccia nello shimmy


PRIMA DI ISCRIVERSI:
TELEFONARE AL N. 348-8765432
per verificare la disponibilità dei posti
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Ritmi e non solo
UGLIO 2009
IL PROGRAMMA:

UN INTENSO LAVORO SUI SEGMENTI DEL CORPO ISOLATI SUL PIANO SAGITTALE MEDIANO

 (divisone della parte destra e sinistra del torace e del bacino, divisione della parte destra dalla sinistra del muscolo trasverso dell'addome); SUL PIANO FONTALE (isolamento del muscolo retto dell'addome dalla zona dorsale, lavoro isolato dei grandi e piccoli glutei; SUL PIANO TRASVERSALE ( isolamento del torace dal bacino, e delle tre sezioni del muscolo retto dell'addome in senso verticale—onda addominale)

LE BRACCIA E I RITMI ARABI suggerimenti sugli accenti dei ritmi musicali con gli accenti delle braccia e delle mani

IL METODO: dopo 15 minuti di esercizi specifici di stretching e di riscaldamento per preparare il corpo al lavoro specifico, 45 minuti di esercizi a terra (è consigliabile portare un tappetino).Gli ultimi 30 minuti di lezione sono dedicati ai passi abbinati ai movimenti.

tutti gli esercizi si praticano SULLE BASI MUSICALE DI 4 RITMI ARABI (uno per ogni lezione): 2 RITMI DA 8/4 (MASMOUDI E CHIFTITELLI);1 RITMO DA 4/4 (MAQSUM) 1 RITMO DA 2/4 (MALFOOF) i movimenti sui dum e sui tac per ogni ritmo preparano l'allieva al lavoro autonomo di danze di improvvisazione sulle percussioni favorendo lo sviluppo di un proprio stile personale.

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NOVITÀ

ORIENTAL TANGO
FEBBRAIO 2009

DA RIPETERE NELL'ESTATE 2010

STAGE 1’ livello con Zara

DANZA ORIENTALE CON CONTAMINAZIONI
TANGO

LO STAGE É DI 6 ORE DIVISO IN QUATTO LEZIONI DI 90 MINUTI CIASCUNA

Si studierà una coreografia sul brano di Gotan Project “La Revencha del Tango”

febbraio 2009

DOMENICA 1° FEBBRAIO 18,30 – 20

DOMENICA 8 FEBBRAIO 18,30 – 20

DOMENICA 15 FEBBRAIO 18,30 – 20

DOMENICA 22 FEBBRAIO 18,30 – 20

IALS
via Fracassini 60, Roma

tel. 06 3236396 - 06 3611926

POSSONO PARTECIPARE ALLO STAGE LE ALLIEVE CHE HANNO FREQUENTATO PER ALMENO 1 ANNO CONSECUTIVO UN CORSO DI DANZA ORIENTALE

L'obiettivo dello stage è la scoperta delle similitudini tra i passi della Danza Orientale e quelli del Tango per trovare nuove possibilità artistiche e creative nel rispetto della tradizione, dello stile e dello spirito della Danza Orientale, un nuovo mezzo espressivo ricco di personalità e potenzialità con il quale diversificare e arricchire la propria cifra stilistica e la routine di danza

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